本文目录一览：
- 1、我们吃什么?
- 2、解封后你最想去吃什么?
我们吃什么?
以哈佛大学的 健康 饮食盘为指导，我们建议主要吃蔬菜，水果和全谷物， 健康 脂肪和 健康 蛋白质。我们建议喝水而不是含糖饮料，我们还解决了常见的饮食问题，如盐和钠，维生素和酒精。
早餐可以吃面包、馒头、粥，可以适当增加富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。早餐的热量约为600大卡，热量比例为30%。午餐食物可以是米饭、面制品，一般在150克到200克左右。
一：杨记齐齐哈尔烤肉这家必点的酸菜肥牛绝绝子，酸菜包着肥牛一起入口的味道真的大拇指 二：春宵板栗鸡 真的平价又好吃 煮出来的板栗软糯香甜。
根据个人的认知，我认为，吃饭要有几个方面需要注意：提倡吃当地出产的东西最好。当地指区域性的范围，如东北，西北，西南等。一方水土养一方人。南甜北咸，东辣西酸。是有道理的。吃当季的东西最好。
解封后你最想去吃什么?
解封后，最想做的就是和俱乐部的伙伴们去骑行。好久没骑单车，好怀念自由自在快意飞翔的那种感觉！“粥”的味道是极其浓郁的，醇香细腻，夹杂着豆香和米香的却是另一种别样醇正的清爽。
焦香脆的锅贴，上海人的最爱之一！在魔都，要吃到口味正宗的锅贴，一定得拜访那些藏匿于街角、弄堂口的点心铺，不起眼的小店，往往有惊人的美味。
最想吃的包子是温州路步行街的上海城隍庙灌汤包店的灌汤包子和酱肉包子，灌汤包子是可以吸着吃的包子，咬一口薄薄的面皮，吸一口汤汁，香气四溢。然后再要一个醪糟汤，甜咸搭配，非常攒劲。
The End